フィットフードホームを注文してみたいけれど、「冷凍庫に入るかな?」は重要ポイントです。
冷凍宅配食は、忙しい日や料理を休みたい日に便利な一方で、届いた商品を冷凍庫に入れられないと困ってしまいますよね。
特に、まとめ買いを考えている人ほど、「何個くらいなら無理なく入るのか」は先に確認しておきたいところです。
この記事では、フィットフードホームの公式情報をもとに、1個あたりのサイズや、5個・7個・10個・14個・20個注文した場合の保管イメージを整理します。
ただし、実際に何個入るかは、ご家庭の冷凍庫の大きさ・引き出しの深さ・すでに入っている食品の量によって変わります。
この記事では、あくまで注文前に考えるための目安として紹介していきます。
フィットフードホームは冷凍庫保存が必要
フィットフードホームの冷凍商品は、冷凍で届く宅配食です。
公式FAQでは、冷凍庫で保存する商品として案内されており、保存環境は?18℃以下が目安とされています。
冷凍宅配食は、ストックしておけるのが便利なところです。疲れて帰ってきた日や、買い物に行けなかった日にも使いやすいので、冷凍庫にいくつか入っていると心強く感じる人も多いはずです。
フィットフードホームを無理なく使うためには、商品そのもののサイズだけでなく、今の冷凍庫の使い方も一緒に見ておくことが大切です。
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フィットフードホーム1個あたりのサイズはどれくらい?
公式で案内されている容器サイズ
フィットフードホームの公式FAQでは、冷凍商品の容器サイズは以下のように案内されています。
表1:フィットフードホーム1個あたりの容器サイズ
| 項目 | サイズ |
|---|---|
| 縦 | 12cm |
| 横 | 18cm |
| 高さ | 3cm |
1個あたりの高さは3cmなので、容器単体で見ると比較的薄めです。
ただし、冷凍庫で保管するときは、1個だけ入れるわけではありません。5個、7個、10個と数が増えるほど、重ねたり並べたりするスペースが必要になります。
たとえば、容器を単純に積み重ねた場合、5個で約15cm、10個で約30cm、20個で約60cmほどの高さになります。

| 個数 | 単純に重ねた場合の高さ目安 |
|---|---|
| 5個 | 約15cm |
| 7個 | 約21cm |
| 10個 | 約30cm |
| 14個 | 約42cm |
| 20個 | 約60cm |
実際には、すべてを縦に積み上げるより、横に並べたり、引き出しごとに分けたりして保管することが多いです。
そのため、「高さだけ見れば大丈夫」と判断するよりも、冷凍庫の横幅・奥行き・高さを合わせて確認しておくと安心です。
高さが低めでも、重ね方には注意が必要
フィットフードホームの容器は、高さだけを見ると大きすぎる印象はありません。
ただ、冷凍庫の引き出しが浅い場合や、すでに冷凍食品がたくさん入っている場合は、思ったより入れにくいことがあります。
特に注意したいのは、以下のようなケースです。
- 冷凍庫の引き出しが浅い
- 冷凍食品や保冷剤が多く入っている
- 冷凍ごはんや作り置きを常備している
- アイスや肉・魚などでスペースが埋まりやすい
- 冷凍庫内に仕切りがあり、横幅を自由に使いにくい
- 引き出しの奥に食品が詰まっていて、実際に使える空間が少ない
容器そのものは薄めでも、数が増えるとそれなりに場所を取ります。
注文前には、冷凍庫の中を一度開けて、どこに入れるかを軽くイメージしておくとよさそうです。
届いたときの段ボールサイズも確認しておきたい
フィットフードホームは、注文個数によって届いたときの段ボールサイズも変わります。
公式FAQでは、段ボール箱の大きさについて以下のように案内されています。
| 注文個数 | 段ボールサイズ |
|---|---|
| 5個入り | 縦30cm×横36cm×高さ3.5cm |
| 7個・10個入り | 縦30cm×横36cm×高さ7cm |
| 14個・20個入り | 縦30cm×横36cm×高さ13.5cm |
届いたあと、段ボールのまま冷凍庫に入れようとすると、冷凍庫の形によっては入りにくい場合があります。
特に、冷凍庫の引き出しが小さく分かれているタイプだと、段ボールごと入れるよりも、容器を出して分けて入れたほうが収まりやすいことがあります。
スペースを節約したい場合は、段ボールから出して、容器ごとに分けて入れる方法も検討しやすいです。
届いたらすぐに冷凍庫へ入れられるよう、配送予定日の前日までにスペースを空けておくと、当日の受け取りもスムーズです。
フィットフードホームは冷凍庫に何個入る?注文数ごとの保管イメージ
フィットフードホームは、5個・7個・10個・14個・20個から購入数量を選べる案内になっています。
ここでは、注文数ごとに冷凍庫での保管イメージを整理します。
ただし、冷凍庫の容量や引き出しの形によって、実際に入る数は変わります。以下はあくまで「注文前に考えるための目安」として見てください。

5個入りの保管イメージ
5個入りは、フィットフードホームを初めて試す人や、一人暮らしで冷凍庫が小さめの人でも検討しやすい個数です。
容器を5個重ねた場合、単純計算では高さが約15cmになります。
「まずは味や使い勝手を見たい」「冷凍庫をあまり圧迫したくない」という人は、少なめの個数から始めると無理がありません。
特に、普段から冷凍庫にいろいろ入れている人は、最初から多く頼むよりも5個入りで収まり方を確認しておくと、次回以降の注文数を決めやすくなります。
7個入りの保管イメージ
7個入りは、数日分の食事として使いやすい個数です。
平日の昼食や夕食に取り入れたい人にとっては、ちょうど使いやすい量と感じるかもしれません。
一人暮らし用の小型冷蔵庫についている冷凍スペースだと、他の冷凍食品との兼ね合いで入りにくいこともあります。
7個入りは、「少なすぎるとすぐになくなるけれど、いきなり10個以上は不安」という人にとって、間を取りやすい個数です。
10個入りの保管イメージ
10個入りになると、まとめ買い感が出てきます。
容器を10個重ねた場合、単純計算では高さが約30cmになります。実際にはすべてを縦に重ねるより、冷凍庫の中で数個ずつ分けて置く形になることが多いです。
10個注文する場合は、冷凍庫の一段、または引き出しの一部をフィットフードホーム用に使うイメージで考えておくとよいでしょう。
一方で、冷凍食品を多く買い置きする家庭では、10個でも意外と場所を取る可能性があります。注文前に、冷凍庫の中にある食品を整理してから申し込むほうが安心です。
「週に2~3回くらい使いたい」「忙しい日用にストックしておきたい」という人は、10個入りが使いやすいかもしれません。ただし、冷凍庫の空きが少ない場合は、5個や7個から始めても十分です。
14個入りの保管イメージ
14個入りは、ある程度まとまった量をストックしたい人向けです。
容器を14個重ねると、単純計算では高さが約42cmになります。実際には一か所に積むより、引き出しや棚に分けて保管する形になりやすいです。
この個数になると、冷凍庫にかなり余裕があるか、事前にスペースを作っておく必要があります。
14個入りを選ぶなら、冷凍庫の一部だけでなく、複数の引き出しや棚に分けて保管できるかも見ておきましょう。
注文前には、冷凍庫の中にある食品を一度見直し、どの場所に何個入れるかをイメージしておくと失敗しにくいです。
20個入りの保管イメージ
20個入りは、かなりまとまった量になります。
容器を20個重ねた場合、単純計算では高さが約60cmです。実際には一列に重ねるというより、冷凍庫全体に分散して保管するイメージになります。
一般的な家庭用冷凍庫でも、すでに冷凍食品や作り置きが多い場合は、20個を一度に入れるのが難しいことがあります。
20個入りは、冷凍庫に余裕がある人や、定期的に利用する予定がある人が検討しやすい個数です。
一方で、初めての注文で冷凍庫サイズに不安がある場合は、少なめから試して様子を見るほうが調整しやすいです。
「お得そうだから多めにしたい」と感じることもありますが、冷凍庫に入らなければ困ってしまいます。まずは自宅のスペースに合う個数かどうかを優先して考えましょう。
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冷凍庫に入らない失敗を防ぐための確認ポイント
注文前に冷凍庫の空きスペースを測る
フィットフードホームを注文する前に、まず冷凍庫の空きスペースを測っておきましょう。
確認したいのは、以下の3つです。
- 横幅
- 奥行き
- 高さ
フィットフードホームの容器サイズは、縦12cm×横18cm×高さ3cmです。
たとえば、冷凍庫の横幅に18cm以上の空きがあれば横向きに置ける可能性があります。奥行きに12cm以上の空きがあれば、向きを変えて入れられる場合もあります。
ただし、冷凍庫の内側には仕切りや段差があることも多いため、数字だけで判断しすぎないことも大切です。
メジャーで細かく測るのが面倒な場合でも、だいたいの空きスペースを確認しておくだけで、注文後の失敗を防ぎやすくなります。

引き出しタイプか棚タイプかで入れやすさが変わる
冷凍庫は、同じ容量でも形によって入れやすさが変わります。
たとえば、引き出しタイプの冷凍庫は、深さがあると容器を重ねやすいです。一方で、引き出しが浅い場合は、重ねられる数が限られることがあります。
棚タイプの冷凍庫は、横に並べやすい場合もありますが、棚の高さが固定されていると、段ボールのまま入れにくいことがあります。
また、冷蔵庫の上部や下部に小さく付いている冷凍スペースは、容量そのものが限られることもあります。
注文前に、冷凍庫の中でフィットフードホーム用のスペースを仮に決めておくと、届いたときにスムーズに収納できます。
箱のまま入れるか、容器を出して入れるかを考える
届いた商品を箱のまま冷凍庫に入れるか、容器を出して保管するかでも、必要なスペースは変わります。
箱のまま入れると、まとまっていて管理しやすい反面、冷凍庫の形によっては入れにくいことがあります。
特に、引き出しが複数に分かれている冷凍庫では、5個を一か所にまとめるより、2個・3個に分けて入れるほうが収まりやすいこともあります。
ただし、商品情報や賞味期限を確認しやすい状態で保管することも大切です。
箱から出す場合は、必要な情報を見落とさないようにしておきましょう。気になる場合は、箱の一部やラベルを残しておくと確認しやすいです。
保冷剤・冷凍食品・作り置きの量も見ておく
冷凍庫にフィットフードホームを入れるときは、今入っているものとの兼ね合いも確認しておきたいところです。
特に、以下のものが多い家庭では、思ったよりスペースが足りないことがあります。
- 冷凍ごはん
- 冷凍野菜
- 肉や魚のストック
- アイス
- 保冷剤
- 作り置きおかず
- お弁当用の冷凍食品
フィットフードホームが届く前に、古い冷凍食品を整理したり、食べきれるものを先に使ったりしておくとスムーズです。
冷凍庫は、少し空いているように見えても、平らな容器を何個も入れようとすると入れ方に迷うことがあります。届く前に一度整理しておくだけでも、かなり保管しやすくなります。
一人暮らし・家族世帯では何個注文しやすい?
一人暮らしは5個?7個から様子を見ると調整しやすい
一人暮らしの場合は、5個?7個から様子を見ると調整しやすいです。
特に、小型冷蔵庫についている冷凍スペースを使っている人は、冷凍庫があまり大きくないことがあります。
最初から10個以上を注文すると、他の冷凍食品が入らなくなる可能性もあります。
まずは少なめの個数で、容器の大きさや冷凍庫での収まり方を確認してみると安心です。
一人暮らしの場合は、食べるペースも人によって差があります。週に1?2回だけ使う予定なら、少なめでも十分な場合がありますし、平日の食事にしっかり使いたいなら、7個以上を検討しやすくなります。
ただ、初回から多めに頼みすぎるより、冷凍庫との相性を見ながら調整するほうが安心です。
冷凍庫に余裕がある人は10個以上も検討しやすい
冷凍庫に余裕がある人や、普段から冷凍庫をあまり使っていない人は、10個以上も検討しやすいです。
10個あると、忙しい日や料理を休みたい日に使いやすくなります。
たとえば、「仕事が忙しい週に備えたい」「外食やコンビニ食を減らしたい」「冷凍庫に食事の選択肢を置いておきたい」という人にとっては、ある程度まとまった数があると便利です。
ただし、冷凍庫の中がすでにいっぱいの場合は、10個でも意外と場所を取ります。注文前に一段分のスペースを空けておくと、保管しやすくなります。
まとめ買いは便利ですが、冷凍庫のスペースと食べるペースの両方を見ながら選ぶのが大切です。
「入る個数」と「無理なく使い切れる個数」は、必ずしも同じではありません。冷凍庫に入るかだけでなく、自分の生活の中でどのくらい使うかも一緒に考えておきましょう。
家族世帯は使う頻度に合わせて注文数を考える
家族世帯の場合は、誰がどのくらい食べるのかによって注文数が変わります。
たとえば、自分の昼食用や忙しい日の予備として使うなら、5個?10個でも足りることがあります。
一方で、家族で共有したい場合や、夕食の一品として使いたい場合は、10個以上を検討しやすくなります。
ただし、家族世帯の冷凍庫は、肉・魚・冷凍野菜・お弁当用食材などで埋まりやすいです。
まとめて注文する場合は、冷凍庫の中身を整理してから、どのくらい入るかを確認しておきましょう。
家族全員で使うのか、自分だけが使うのかによっても、ちょうどよい個数は変わります。冷凍庫のスペースだけでなく、使う人数と頻度も合わせて考えると選びやすくなります。
| 利用スタイル | 検討しやすい個数 | 考え方 |
|---|---|---|
| 一人暮らし・冷凍庫小さめ | 5個?7個 | まずは少なめに試すと調整しやすい |
| 一人暮らし・冷凍庫に余裕あり | 7個?10個 | 平日用や忙しい日用として使いやすい |
| 家族世帯・自分用中心 | 5個?10個 | 自分の昼食や予備食として使いやすい |
| 家族世帯・複数人で利用 | 10個以上 | 冷凍庫の空きと使う頻度を見て検討 |
| まとめ買いしたい人 | 14個?20個 | 事前に冷凍庫をしっかり空けておきたい |
フィットフードホームをまとめ買いするときの注意点
配送日前に冷凍庫を空けておく
フィットフードホームは冷凍で届くため、配送日前に冷凍庫を空けておくことが大切です。
届いてから「入れる場所がない」となると、慌てて冷凍庫を整理することになります。
特に、14個や20個など多めに注文する場合は、前日までに冷凍庫の中を見直しておくと安心です。
冷凍宅配食は、受け取ったあとにすぐ保管できる状態にしておくことが大切です。届く日がわかっている場合は、その日に合わせて冷凍庫の中身を減らしておくとよいでしょう。
賞味期限内に食べきれる量かも確認する
フィットフードホームは冷凍保存できる商品ですが、注文する量は食べるペースに合わせて考えることも大切です。
冷凍だからといって、無理に多く買いすぎる必要はありません。
特に初めて注文する場合は、味の好みや食べる頻度がまだわからないこともあります。冷凍庫に入るからといって多めにしすぎず、生活の中で使いやすい個数から始めると調整しやすいです。
送料・セット内容・販売状況は公式サイトで確認する
フィットフードホームの料金、送料、セット内容、キャンペーン、販売状況などは、変更される可能性があります。
公式FAQでは、購入数量や送料についての案内がありますが、注文前には必ず公式サイトの最新情報を確認しておきましょう。
特に、都度購入か定期購入かによって条件が異なる場合があります。
また、キャンペーンやお試しセットの内容は時期によって変わることがあります。注文前には、現在選べるセット内容や配送条件を公式サイトで確認するのがおすすめです。
フィットフードホームはどんな人が冷凍庫スペースを確認しておくべき?
フィットフードホームを注文する前に、特に冷凍庫スペースを確認しておきたいのは、以下のような人です。
- 一人暮らし用の小さめ冷凍庫を使っている人
- 普段から冷凍食品を多めに買い置きしている人
- 冷凍ごはんや作り置きを常備している人
- 初回から10個以上の注文を考えている人
- 14個・20個など、まとめ買いを検討している人
- 家族分の食材ストックで冷凍庫が埋まりやすい人
反対に、冷凍庫に余裕があり、普段あまり冷凍食品を入れていない人であれば、比較的保管しやすい可能性があります。
とはいえ、冷凍庫の形によって入れやすさは変わります。注文前に一度、容器サイズと空きスペースを照らし合わせておくと安心です。

冷凍庫スペースを確認したら、料金や口コミもあわせてチェック
フィットフードホームは、冷凍庫に入るかどうかを確認してから注文すると失敗しにくいです。
ただ、実際に利用するかどうかを決めるときは、サイズだけでなく、料金や味の評判、メニュー内容、使いやすさもあわせて見ておきたいところです。
フィットフードホームは、公式サイトで「添加物不使用」「中国産不使用」「食材や調味料へのこだわり」などが訴求されています。
冷凍庫スペースに問題がなさそうであれば、次はフィットフードホームの口コミや料金、メリット・注意点を総合的に確認してみましょう。
フィットフードホームを総合的に判断したい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
まとめ:フィットフードホームはサイズと冷凍庫スペースを確認してから注文しよう
フィットフードホームの容器サイズは、公式FAQで縦12cm×横18cm×高さ3cmと案内されています。
1個あたりは薄めの容器ですが、5個・7個・10個・14個・20個と数が増えるほど、冷凍庫内のスペースを使います。
特に、まとめ買いをする場合は、注文前に以下の点を確認しておきましょう。
- 冷凍庫の空きスペースがあるか
- 容器を重ねて入れられるか
- 箱のまま入れるか、容器を出して入れるか
- 普段の冷凍食品や作り置きと一緒に入るか
- 賞味期限内に食べきれる量か
- 配送日までに冷凍庫を整理できるか
一人暮らしで冷凍庫が小さめの人は、まず5個?7個から試すと調整しやすいです。冷凍庫に余裕がある人や、家族で使いたい人は、10個以上も検討しやすくなります。
ただし、実際に何個入るかは冷凍庫の大きさや形によって変わります。注文前には、公式サイトで最新の販売状況や条件を確認しつつ、自宅の冷凍庫スペースも見ておきましょう。
まずは無理なく入る個数を確認しながら、生活スタイルに合う使い方を考えてみてください。

